Czy wiesz, że oddychasz od 12 do 16 razy na minutę? W trakcie oddychania zachodzi wymiana powietrza w płucach, dzięki czemu dostarczamy sobie, a w przypadku kobiety w ciąży również dziecku, tlen do organizmu a usuwamy dwutlenek węgla. W trakcie wdechu zasysamy powietrze do płuc a w trakcie wydechu usuwamy, robiąc miejsce na kolejną porcję świeżego powietrza. I tak od narodzin do końca naszych dni. Choć opis jest prosty to mechanizmy odpowiadające za prawidłowy oddech są bardziej rozbudowane :).

Czy zdarzyło Ci się czasami czuć ból pleców po dłuższym spacerze lub gdy dłużej nosiłaś dziecko?

Pojedyncze kaszlnięcie lub kichnięcie to nie problem, każdemu może się zdarzyć. Ale jeśli pojawia się alergia, przeziębienie lub inna choroba wywołująca kaszel i kichanie pojawiają się schodki.

Czy wiesz dlaczego nawyki w toalecie są takie ważne?